抜群のスタイル水着姿で話題!泉里香さんのマシュマロボディモチモチ肌美バストの秘訣とは?

抜群のスタイル水着姿で話題!泉里香さんのマシュマロボディモチモチ肌美バストの秘訣とは?

2016年8月9日放送のさんま岡村祭りオトコってバカね!SP日本テレビ系に出演した泉里香さんの美しさ抜群のスタイルに注目が集まったそうです。

泉里香さんってどんな人?

泉里香、美貌抜群スタイルに視聴者興奮すごい目が離せない明石家さんまも虜に?

2016/8/10、モデルプレス

モデルとしての活動

ティーン誌のモデルとしてデビューし、2015年12月に7年半にわたり専属モデルを務めた雑誌Rayを卒業。美人百花のレギュラーモデルとして活躍中で、大人ガーリーや上品なOLスタイルなどで、同世代の女性から圧倒的な支持を受けている。

4月に発売した初のスタイルブックRIKAではランジェリー姿を披露しています。

美人百花7月号の表紙では、初の水着姿を披露し、話題を呼んでいます。

女優としての活動

また、女優としては2003年放送の実写版ドラマ美少女戦士セーラームーンセーラーマーキュリー役を演じたことでも知られており、北川景子らとプライベートで親交が深い。

マシュマロボディを解禁したきっかけ

Ray泉里香、コンプレックス克服でマシュマロボディ解禁色気の秘訣に迫るモデルプレスインタビュー

2015/6/23、モデルプレス

自分の強みってなんだろうと考えたときに、スタイリストさんメイクさんとかによく褒めてもらうのが肌質、ボディライン、ウエストや胸とか女性らしい部分だったんですね。最初はそれがコンプレックスだったりもしていたのですが、年を重ねるごとにそれを受け入れて活かせばいいんだ!と思うようになりました。

肌質、ボディライン、ウエスト、胸という女性らしい部分がコンプレックスだったそうです。

2017年1月7日放送の上には上がいるもんだに出演した際には胸が大きすぎるというコンプレックスがあり、太って見られる軽い女と思われるロケバスから降りるときの段差で胸が痛い男性から恥ずかしいから巨乳と歩きたくないと言われたというエピソードをまじえコンプレックスの理由を明かしました。

また、女性誌での撮影では胸の谷間を見せないように修正で消すようにしているそうです。

私も20代前半は、なりたい自分と、現実の自分とのギャップがあったりして悩んでは、いろんなダイエットや運動に手を出したりしていました。でも25歳を越えてからは自分を受け入れて愛してあげようって思うようになりました。

ファッション誌では洋服が主役でしたが、それが自分自身を見せる仕事で、最初は戸惑いがあったようですが、今では泉さん自身がコンプレックスだと感じていた肌質、ボディライン、ウエスト、胸という女性らしい部分がプラスになっているようです。

モチモチ肌の秘訣

保湿をするとか、必ずお風呂に浸かるとか。基本的なことをやることです。お風呂には40分くらい浸かって、汗を流し老廃物をたまらないようにしています。入浴後は、オイルやマッサージなどもしっかりやっています。

モデル森絵梨佳さんのブラトップCMが美しすぎる!森絵梨佳さんのボディケア方法によれば、森絵梨佳さんはお風呂上がりにはボディークリームを塗っているそうですよ。

ところで、東京の女性はボディの肌に自信がない?世界4都市で異なるボディケア意識によれば、パリとニューヨークではボディケアへの意識が高いのに対して、東京とソウルではボディよりも圧倒的にフェイスケアを重視しているそうです。

ボディ用保湿剤ローション、クリーム、オイルを1年中ずっと使用していると答えた女性がニューヨークでは8割以上いて、パリとソウルでも半数以上が通年使用しているのに対し、東京では3割強と東京の女性は通年でボディケアをしている女性が最も少ないそうです。

このように、スキンケアというと、日本では顔を連想しますが、他の国ではボディーを連想するなど意識に違いがあるようです。

サーフィンでのビキニ姿がまぶしい!深田恭子さんのスタイルキープ法スキンケア法とは?によれば、深田恭子さんの場合は、ボディケアはお風呂で軽くマッサージするくらいなので、ボディケアに対する意識が低いのかもしれません。

ただ、日本でもボディケアの意識は高まっているようで、例えば、北川景子さんの体型維持ダイエットするための運動ボディケア方法とは?によれば、ボディクリームをお風呂上がりに全身に塗るようにしているそうです。

また、モデルマギーさんがお風呂上がりに行なう美容法ボディケアの方法とは?によれば、お風呂上がりのケアが美肌のポイントなのだそうです。

お風呂上がりに13種類のクリームを塗る

フェイスパックパックを冷蔵庫で冷やしておく

身体が濡れた状態で保湿オイル

マギーさんは、その他にも美容液やマッサージクリーム、ボディオイル、化粧水、ボディクリームなど計13種類を使い分けているそうです。

ポイントとしては、体が濡れた状態でまずオイルを塗ること。

水分が蒸発して乾燥しないように、まずオイルを浸透させてフタをしてそのあとボディクリームを塗るようにするとよいそうです。

フェイスケアだけでなくボディケアも大事にしたいですね。

美バストの秘訣

ジムでベンチプレスを20kg上げています笑。最初全然上がらなかったけど、パワーアップしました笑。そうすると胸筋が鍛えられたり、代謝があがったりいいことづくし。あとはマッサージしたり、寝るときはナイトブラをつけたり、激しい運動をするときは胸を揺らさないようにしています。

ベンチプレスを上げて、胸筋を鍛える

胸のサイズがカップからカップになるバストアップエクササイズ方法吉丸美枝子によれば、バストトップが垂れないように、胸まわりの筋肉を鍛え、土台作りをすることが重要なのだそうです。

マッサージ

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寝るときにはナイトブラ

寝る時にあおむけに寝ていると、重力で胸が流れてしまい、バストラインが崩れてしまいます。

ナイトブラをつけて寝ると、バストが流れないように支えてくれることで、バストの形を守ってくれるそうです。

激しい運動をするときには胸を揺らさないように注意する

ミスユニバース日本代表宮本エリアナが実践するダイエット方法1日6食食べるジョギングをお勧めしない理由100秒トレーニング林先生が驚く初耳学9月27日によれば、ジョギングをすると、胸が大きく揺れることによって、胸の形が崩れてしまう恐れがあるそうです。

走って胸が揺れることで、クーパー靭帯が切れて胸が垂れる!?によれば、女性の胸を引き上げているクーパーじん帯は、ジョギングの衝撃で切れてしまい、その影響で胸が下がってしまうそうです。

そのため、しっかりとスポーツブラでガードすることが大切なのだそうです。

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マシュマロボディを作る秘訣トレーニング食生活

最近は1時間歩いています。あとはパーソナルトレーニングジムに週1で通い、トレーナーの方に指導していただいて筋トレをしています。トレーナーさんに背中の筋肉強いねと言われるので、長所を伸ばそうと背筋を鍛えるようにしています。あとは、野菜中心の食生活を心掛けています。

1時間のウォーキングや週一のパーソナルトレーニング筋トレ、野菜中心の食生活を行なっているそうです。

やせててきれいの印象は筋肉が左右する。でも紹介しましたが、筋肉をつけると体重が増えてしまいますが、出るとこは出て、引っ込むところは引っ込む、そして肌にハリがあり、健康的な肌の色を目指すには、やはり筋肉をつけることは重要です。

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憧れボディのトレンドは健康的でメリハリのあるカラダによれば、日本ではあまりフォーカスされていませんが、ミスユニバースの候補者やハリウッド女優などは、実は過酷な筋力トレーニングをしています。

例えば、キャンディススワンポール、ィクシーモデルボディの作り方食事運動3つのポイントによれば、ィクトリアシークレットのモデルの撮影時の写真を見ると、多くのモデルの腹筋が割れていることに驚きます。

あまりにも腹筋が割れていることでイメージが損なわれるため、腹筋が割れていないように修整をかけることもあるという噂があるほどですそうです。

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海外のハリウッドセレブやモデルは、体重が多くても、筋肉トレーニングによってカラダを引き締め、メリハリがあるため、結果的にスタイルが良く見えるのです。

以前の日本では、スタイルが良くすること体重を落とす脂肪を落とすことばかり考えがち立ったと思いますが、最近では、インスタグラムで海外セレブのライフスタイルを見ることができるようになり、実際どんなトレーニングを行なってスタイルを維持しているのかを知ることで、少しずつ意識が変わりつつあるように思います。

これからは筋肉を付けることで健康的でメリハリのある美しいボディーラインと代謝の良い体を作るということが、ますます注目されるようになるのではないでしょうか。

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まとめ

一つの番組でこれだけ反響があったことから、今後はテレビの露出が増えて、ますます注目が集まるようになるのではないでしょうか。

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